活络健身液哪个年龄段适用
活络健身液一般是指舒筋活络液，通常情况下，18-60岁的患者都可以使用该药物进行治疗。
舒筋活络液是一种中成药制剂，主要成份有当归、羌活、独活等。具有祛风除湿、活血通络的功效，在临床上主要用于治疗肢体麻木、腰腿疼痛等症状。如果患者存在上述症状，则可以在医生指导下服用舒筋活络液进行治疗。需要注意的是，孕妇禁用此药，以免影响胎儿的生长发育。另外，对本品过敏者也不宜使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，要注意劳逸结合。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进疾病的恢复。