痛经宁颗粒可用于缓解腹痛、腰酸、头痛、恶心、呕吐等症状，若症状持续或加重，建议及时就医。

1.腹痛

痛经宁颗粒中所含有的当归具有活血化瘀的作用，而益母草则能够促进子宫收缩，从而缓解因气滞血瘀导致的腹部疼痛。腹痛通常发生在下腹部，可能伴随月经周期性加剧。

2.腰酸

痛经时由于前列腺素E2等物质分泌增多，这些物质会刺激平滑肌收缩，进而引发腰部肌肉紧张和痉挛，产生腰酸的感觉。腰酸一般集中在脊柱两侧，可能会影响日常活动。

3.头痛

如果女性存在原发性痛经的情况，在痛经发生时可能会因为体内前列腺素水平增高而导致颅内血管收缩，引起头痛的症状。头痛多为整个头部的钝痛或搏动样疼痛，有时可放射至颈部或肩部。

4.恶心

痛经期间体内激素变化会引起胃肠功能紊乱，胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，食物不能及时被消化吸收，容易产生积食的现象。此时若患者摄入的食物过多，则会导致食物堆积于胃内，加重胃部负担，使患者出现恶心的症状。恶心常伴有呕吐冲动，但并非所有呕吐均表示存在恶心。

5.呕吐

痛经时体内的前列腺素含量增加，其作用于中枢神经系统后会诱发恶心、呕吐等症状。呕吐通常是一种突然发生的反射动作，可能是急性胃肠炎、脑膜炎等疾病的前驱症状。

针对上述不适症状，建议进行妇科检查、超声波检查以及血液学检查以评估是否存在生殖系统异常或其他潜在健康问题。治疗措施包括遵医嘱口服痛经宁颗粒改善症状，同时，建议患者注意保暖，避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等。