健胃消食颗粒通过促进消化酶分泌、增强胃肠运动、改善食欲、抑制胃酸分泌以及胃黏膜保护作用等机制发挥作用。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗。

1.促进消化酶分泌

通过刺激胃肠道细胞合成和释放多种消化酶，如淀粉酶、蛋白酶等，加速食物分解吸收。例如，本品中的山楂含有脂肪酶，可帮助分解脂肪类物质，从而减轻消化不良的症状。

2.增强胃肠运动

健胃消食颗粒中的一些成分能够增加胃肠蠕动，改善消化功能。例如，其中的枳实具有促进小肠运动的作用；厚朴则能增强大肠蠕动。

3.改善食欲

健胃消食颗粒可以调节中枢神经系统对进食行为的控制，提高食欲。例如，其中的陈皮中含有挥发油，能够刺激味觉感受器，引起口腔分泌大量唾液，从而增进食欲。

4.抑制胃酸分泌

健胃消食颗粒中的某些成分能够减少胃壁细胞分泌盐酸的数量，降低胃酸浓度。例如，其中的白术可以竞争性地抑制H+/K+-ATP酶活性，达到抑制胃酸的目的。

5.胃黏膜保护作用

健胃消食颗粒中的部分药材能够形成一层保护层覆盖于受损处，防止进一步损伤并促进愈合。例如，其中的党参具有促进上皮细胞生长和修复的作用；茯苓则有助于稳定细胞膜结构。

建议定期进行胃镜检查以监测病情变化。日常生活中注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度节食，保持心情舒畅也有助于缓解消化系统不适症状。