止脱生发散的服用时间
止脱生发散的服用时间需要根据药物类型进行判断，通常情况下，口服药一般在饭后半小时到一个小时左右服用。外用药一般是在洗头之后涂抹。
1.口服药：如果患者选择的是口服药来治疗脱发的情况，可以在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物来进行改善，在服药期间一定要严格遵照医嘱，按时按量地服用，不可以自行盲目增减药量或者停用药物，以免影响病情恢复。
2.外用药：如果是外用药，一般建议患者在洗完头发之后再将药物均匀涂抹于头皮部位，并且还要按摩几分钟促进吸收效果更好，能够有效缓解毛囊营养不良所引起的脱发症状。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时也要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜。
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