艾兰得是品牌名，而维生素C含片是指复方维生素C钠盐咀嚼片。该药物的主要成分有维生素C、咖啡因等，具有一定的解毒和镇痛功效，并能起到一定缓解疼痛的作用。

1.补充营养：复方维生素C钠盐咀嚼片中含有多种人体所需的营养物质，如维生素C、维生素B6以及烟酸等，适当服用后可以为机体提供日常所需的部分能量，辅助维持正常的生理功能。

2.增强抵抗力：由于其中含有丰富的维生素C，可参与体内抗体及胶原形成，一定程度上有助于提高身体的抗病能力。

3.抗氧化：维生素C属于一种较强的还原剂，在进入体内之后能够帮助对抗自由基，从而达到一定的抗氧化效果。

4.促进铁吸收：如果存在缺铁性贫血的情况，则需要遵医嘱使用硫酸亚铁等补铁类药物进行治疗，但是在用药期间还需要注意配合服用维生素C，以促进体内的铁元素更好吸收。

5.其他：对于慢性胃炎或胃溃疡患者而言，可能会影响食物中的维生素C被吸收，此时可在医生指导下适量吃此药，有利于维生素C通过肠道黏膜细胞间隙，进而发挥其药理作用。

需要注意的是，部分人群不建议长期大量服用此药物，以免增加肾脏负担，引起尿酸升高或者代谢性酸中毒等情况发生。此外，对该药物过敏的人群也不宜服用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状。若服药一周左右症状没有得到明显改善，还需及时就医复查。