茅栗的功效与作用
茅栗具有补肾壮阳、健脾止泻、强筋健骨、润肠通便、辅助降血压的功效与作用,但患者在食用时应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,反而不利于身体健康。1、补肾壮阳茅栗味甘,性温,归肾、脾经,具有补肾壮阳的功效,适用于治疗肾虚所引起的腰膝酸软、遗精、阳痿等病症。2、健脾止泻茅栗具有健脾止泻的功效,对于脾虚泄泻所引起的腹胀、腹痛、食欲不振等症状,也具有一定的缓解作用。3、强筋健骨茅栗具有强筋健骨的功效,适当食用以后,可以促进体内钙的吸收,在一定程度上还可以预防骨质疏松等疾病。4、润肠通便茅栗中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠道蠕动的作用,也可以促进大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的症状。5、辅助降血压茅栗中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。但需要注意的是,茅栗不能过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对茅栗过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。