木莲果

乳源木莲果有疏肝理气，通便止咳的功效。常常用于治疗肝胃气痛，胁肋胀痛，老年便秘，咳嗽等症状。适宜生活在海拔700-1200m的常绿阔叶林中。其制作方法也十分简单，等秋天过后摘下已经成熟并且没有开裂的果实，放在太阳下晒干。服用的时候，需要将晒好的果实，称9-15g加水煎汤服用。

现在中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的临床表现。根据不同人的情况，用药的效果是有所区别的。建议要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

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