涩草

风草根一般具有清利湿热、改善睡眠等功效与作用。草根可以治疗尿路感染、小便不利等，草根有治疗失眠、咽喉肿痛、气管炎等作用，如果内服，可以准备开水，放入草根煎上半小时放凉直接饮用。失眠的患者可以每晚睡觉前饮用一杯草根，可以有效地改善睡眠，有牙齿痛的患者还可以将草根含在嘴里，可以缓解疼痛。