白枪杆

白枪杆一般是指白花菜，白花菜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压等功效与作用。1、补充营养白花菜含有维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。2、润肠通便白花菜含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，可以起到润肠通便的作用。3、辅助降血压白花菜中含有钾元素，适量食用可以辅助降低血液中钠离子浓度，从而达到辅助降低血压的作用。除此之外，白花菜还具有辅助预防冠状动脉粥样硬化等功效与作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医。