核桃楸果的功效与作用?
核桃楸果具有辅助补充营养、促进胃肠蠕动、缓解便秘的功效和作用。1、辅助补充营养核桃楸果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。2、促进胃肠蠕动核桃楸果中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,可以预防便秘。3、缓解便秘核桃楸果中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以缓解便秘引起的不适症状。除此之外,还具有辅助美容养颜、辅助降血压等功效和作用。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。