黄颡鱼涎

黄颡鱼通常具有增强抗病能力、通乳汁、维持钾钠平衡的作用，禁忌一般是有支气管哮喘、淋巴结结核、红斑狼疮和顽固性瘙痒性皮肤病等患者应避免或慎用。1、增强抗病能力：黄颡鱼富含蛋白质，对心脑血管疾病、肝炎和肾炎有疗效，对身体有益。2、通乳汁：黄颡鱼中的营养成分有催乳作用。3、维持钾钠的平衡：黄颡鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、降低血压和缓解贫血等作用，有利于生长发育。建议黄颡鱼不能和冬瓜一起吃，会导致身体失去部分水分引起脱水，痛风患者不宜过多食用。

孕妇可以吃黄颡鱼。黄颡鱼是常见的一种淡水鱼，其性味甘淡、平和，含有丰富的蛋白质及其它营养物质，容易消化吸收，并且不会产生过多的脂肪，适合孕期食用。但孕妇在怀孕期间要注意均衡饮食，避免营养偏颇及不均衡的情况出现。另外，孕妇在怀孕期间要避免吃辛辣、刺激性食物，避免给肠胃带来负担。

都可以吃鱼可以让孩子聪明，这个时候多吃一些山竹水果和蔬菜有利于补充各种微量元素和维生素，在怀孕的前三个月要适当的补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题，不要吸烟，不要饮酒，远离有毒有害的作业环境，避免接触电磁辐射和X光辐射，同时要保持心情愉快，情绪稳定，按时产检。