老鸦柿的功效与作用
老鸦柿一般指柿子,具有润肠通便、生津止渴、健胃消食的功效与作用。1、润肠通便柿子中含有丰富的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,具有很强的吸水性,能够增加肠道的体积,刺激肠道的蠕动,从而起到润肠通便、预防便秘的功效。2、生津止渴柿子味甘、性平,归肺、胃、大肠经,具有滋润肺脏、缓解口渴的功效,对于口干、口渴的患者具有缓解作用。3、健胃消食柿子中含有丰富的果胶、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以起到健胃消食的作用,能够促进肠道蠕动,改善便秘,还可以缓解消化不良的症状。除此之外,老鸦柿还具有清热、解毒、润肺的功效,适量食用对身体有一定的好处,但过量食用可能会对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,建议患者适量食用。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。