岩筋菜

皮肤过敏可吃岩先菜

皮肤过敏时，可以适量食用岩先菜。岩先菜富含维生素C、钙质及多种矿物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合，并具有一定的抗炎作用，能够辅助改善皮肤过敏的症状。但食物并不能直接治疗皮肤过敏，若症状持续不缓解或

一道菜补肾健脾强筋活血

说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导致女人提早衰老。