黍谷回春膏

类别: 補益剂
出处: 《鸡鸣录》。
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方剂说明
【功能主治】: 阳气虚弱,腰软脚痠,溺冷便溏,神衰痿惫。
【组成】: 生附子2两,甘草2两,大蒜2两,青葱2两,甘遂2两,海马1两,川椒1两,紫梢花1两,沙苑子1两,蛇床子1两,狗胆1两,良姜1两,故纸1两,鹿茸1两,木鳖子1两,狗头骨1两,山奈1两,五味子1两,大茴香1两,海螵蛸5钱,韭子5钱,木香5钱,地龙5钱,胡椒5钱,穿山甲5钱,锁阳5钱,全蝎5钱,当归5钱,蛤蚧5钱,蜈蚣5钱,蜂房5钱(31味用麻油4斤浸夏5日、冬半月、春秋1旬,煎枯去渣,熬至滴水成珠,以
【药材配方】: 五味子 全蝎 大蒜 木香 木鳖子 沙苑子 海螵蛸 海马 狗头骨 狗胆 甘草 甘遂 穿山甲 紫梢花 胡椒 茴香 蛇床子 蛤蚧 蜈蚣 锁阳 附子 韭子 鹿茸 麻油
【用法】: 摊贴涌泉、肾俞、丹田等穴。
中药材配剂
麻油
类别: 泻下药
润燥通便,解毒,生肌。治肠燥便秘,蛔虫、食积腹痛,疮肿,溃疡,疥癣,皮肤皲裂。①《别录》:"利大肠,胞衣不落。生者摩疮肿,生秃发。"②《千金·食治》:"去头面游风。"③孟诜:"杀五黄,下三焦热毒气,通大小肠,治蛔心痛,敷一切恶疮疥癣,杀一切虫。取一合,和鸡子两颗,芒硝一两,搅服,少时即泻下热毒。"④《本草拾遗》:"主天行热,肠秘内结热,服一合,下利为度。"⑤《日华子本草》:"陈油煎膏,生肌长肉,止痛,消痈肿,补皮裂。"⑥《纲目》:"解热毒,食毒、虫毒。"
木鳖子
类别: 清热药
消肿散结,祛毒。治痈肿、疔疮、瘰疬、痔疮、无名肿毒、癣疮,风湿痹痛,筋脉拘挛。①《日华子本草》:"醋摩消肿毒。"②《开宝本草》:"主折伤,消结肿恶疮,生肌,止腰痛,除粉刺酐蹭,好人乳痈,肛门肿痛。"③《纲目》:"治疳积痞块,利大肠泻痢,痔瘤瘰疬。"④《本草备要》:"泻热,外用治疮。利大肠,治泻痢疳积,瘰疬疮痔,乳痈,蚌毒。消肿追毒,生肌除酐。"⑤《本草求原》:"治一切寒湿郁热而为痛风瘫痪、行痹、瘙厥、脚气、挛症、鹤膝。"
木香
类别: 理气药
行气止痛,健脾消食。用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。
全蝎
类别: 活血化瘀
祛风,止痉,通络,解毒。治惊风抽摘,癫痫,中风、半身不遂、口眼歪斜,偏头痛,风湿痹痛,破伤风,淋巴结结核,风疹疮肿。①《开宝本草》:"疗诸风瘾疹,及中风半身不遂,口眼歪斜,语涩,手足抽掣。"②《本草图经》:"治小儿惊搐。"③《本草会编》:"破伤风宜以全蝎、防风为主。"④《纲目》:"治大人痃疟,耳聋,疝气,诸风疮,女人带下,阴脱。"⑤《本草正》:"开风痰。"⑥《玉楸药解》:"穿筋透骨,逐湿除风。"⑦《山东中草药手册》:"息风通络,镇痉。治血栓闭塞性脉管炎,淋巴结结核,骨关节结核,流行性腮腺炎。"
沙苑子
类别: 补虚药
补肝,益肾,明目,固精。治肝肾不足,腰膝酸痛,目昏,遗精早泄,小便频数,遗尿,尿血,白带。①《本草衍义》:补肾。②《纲目》:补肾,治腰痛泄精,虚损劳乏。③《本草从新》:补肾,强阴,益精,明目。治带下,痔漏,阴癀。性能固精。④《医林纂要》:坚肾水,泻邪湿,去癥瘕痔瘘。⑤《会约医镜》:止遗沥,尿血,缩小便。⑥《本草求原》:治肺痿,肾冷,尿多,遗溺,明目,长肌肉。亦治肝肾风毒攻注。
穿山甲
类别: 活血化瘀
消肿溃痈,搜风活络,通经下乳。治痈疽疮种,风寒湿痹,月经停闭,乳汁不通。外用止血。①《别录》:主五邪惊啼悲伤,烧之作灰,以酒或水和方寸匕,疗蚁瘘。②陶弘景:疗疮癞。③《药性论》:治山瘴疟。恶疮,烧敷之。④《日华子本草》:治小儿惊邪,痔漏、恶疮、疥癣。⑤《滇南本草》:治疥癞痈毒,破气行血,胸膈膨胀逆气,治膀胱疝气疼痛。⑥《纲目》:除痰疟寒热,风痹强直疼痛,通经脉,下乳汁,消痈肿,排脓血,通窍杀虫。⑦《本草再新》:搜风去湿,解热败毒。
大蒜
类别: 燥湿止痒
行滞气,暖脾胃,消癥积,解毒,杀虫。治饮食积滞,脘腹冷痛,水肿胀满,泄泻,痢疾,疟疾,百日咳,痈疽肿毒,白秃癣疮,蛇虫咬伤。 行气消积,杀虫解毒。用于感冒、菌痢、阿米巴痢疾、肠炎、饮食积滞、痈肿疮疡。 ①《别录》:"散痈肿蠿疮,除风邪,杀毒气。" ②《唐本草》:"下气消谷,除风破冷。" ③《食疗本草》:"除风,杀虫。" ④《本草拾遗》:"去水恶瘴气,除风湿,破冷气,烂痃癖,伏邪恶;宣通温补,无以加之;疗疮癣。" ⑤《日华子本草,:"健脾,治肾气,止霍乱转筋、腹痛,除邪辟温,疗劳疟、冷风、痃癣、温疫气,敷风损冷痛,蛇虫伤,并捣贴之。" ⑥《日用本草》:"燥脾胃,化肉食。" ⑦《滇南本草》:"祛寒痰,兴阳遭,泄精,解水毒。" ⑧《纲目》:"捣汁饮,治吐血心痛;煮汁饮,治角弓反张;同鲫鱼丸治膈气;同蛤粉丸治水肿;同黄丹丸治痢疟孕痢;同乳香丸治腹痛;捣膏敷脐,能达下焦,消水,利大小便;贴足心,能引热下行,治泄泻暴肩及干湿霍乱,止衄血;纳肛中,能通幽门,治关格不通。" ⑨《四川中药志》:"治肺结核,血痢,及崩中带下。"
附子
类别: 补虚药
回阳救逆,补火助阳,散寒除湿。治阴盛格阳,大汗亡阳,吐利厥逆,心腹冷痛,脾泄冷痢,脚气水肿小儿慢惊,风寒湿痹,踒躄拘挛,阳萎,宫冷阴,疽疮漏及一切沉寒痼冷之疾。(1)回阳救逆:有较强之回阳作用。用于畏寒、肢冷、脉微欲绝之虚脱,常配伍人参,或干姜、甘草)。(2)补益阳气:附子辛热,其性走而不守,能通行十二经,故凡阳气不足之证均可用之,尤能补益肾阳。补肾阳常配肉桂。(3)祛寒止痛:本品大热,祛寒力强,故能治寒邪内侵之胃腹疼痛、泄泻,以及寒湿阻络之痹痛。①《本经》:主风寒咳逆邪气,温中,金疮,破癥坚积聚,血瘕,寒湿踒躄,拘挛膝痛,不能行步。②《别录》:脚疼冷弱,腰脊风寒,心腹冷痛,霍乱转筋,下痢赤白,坚肌骨,强阴,又堕眙,为百药长。③《本草拾遗》:醋浸削如小指,纳耳中,去聋。去皮炮令坼,以蜜涂上炙之,令蜜入内,含之,勿咽其汁,主喉痹。④《医学启源》:《主治秘要》云,去脏腑沉寒;补助阳气不足,温热脾胃。⑤李杲:除脏腑沉寒,三阴厥逆,湿淫腹痛,胃寒蛔动;治经闭;补虚散壅。⑥王好古:治督脉为病,脊强而厥。⑦《纲目》:治三阴伤寒,阴毒寒疝,中寒中风,痰厥气厥,柔痓癫痫,小儿慢惊,风湿麻痹,肿满脚气,头风,肾厥头痛,暴泻脱阳,久痢脾泄,寒疟瘴气,久病呕哕,反胃噎膈,痈疽不敛,久漏冷疮。合葱涕,塞耳治聋。⑧《本草备要》:补肾命火,逐风寒湿。⑨《本草从新》:治痘疮灰白,一切沉寒痼冷之证。
甘草
类别: 补虚药
和中缓急,润肺,解毒,调和诸药。炙用,治脾胃虚弱,食少,腹痛便溏,劳倦发热,肺痿咳嗽,心悸,惊痫;生用,治咽喉肿痛,消化性溃疡,痈疽疮疡,解药毒及食物中毒。 ①《本经》:"主五脏六府寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍力,金疮肿,解毒。" ②《别录》:"温中下气,烦满短气,伤脏咳嗽,止渴,通经脉,利血气,解百药毒。" ③《药性论》:"主腹中冷痛,治惊痫,除腹胀满;补益五脏;制诸药毒;养肾气内伤,令人阴(不)痿;主妇人血沥腰痛;虚而多热;加而用之。" ④《日华子本草》:"安魂定魄。补五劳七伤,一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍,利百脉,益精养气,壮筋骨,解冷热。" ⑤《珍珠囊》:"补血,养胃。" ⑥《汤液本草》:"治肺痿之脓血,而作吐剂;消五发之疮疽,与黄耆同功。" ⑦《纲目》:"解小儿胎毒、惊痼,降火止痛。" ⑧《中国药植图鉴》:"治消化性溃疡和黄疸。"
甘遂
类别: 利水渗湿
泻水饮,破积聚。通二便。治水肿胀满,留饮,结胸,痢痫,噎膈,癥瘕积聚,二便不通。①《本经》:"主大腹疝瘕,腹满,面目浮肿,留饮宿食,破癥坚积聚,利水谷道。"②《别录》:"下五水,散膀胱留热,皮中痞,热气肿满。"③《药性论》:"能泻十二种水疾,治心腹坚满,下水,去痰水,主皮肤浮肿。"④《纲目》:"泻肾经及隧道水湿,脚气,阴囊肿坠,痰迷癫痫,噎膈痞塞。"
蛤蚧
类别: 补虚药
补肺益肾,定喘止嗽。治虚劳,肺痿,喘嗽,咯血,消渴,阳痿。①《海药本草》:疗折伤,主肺痿上气,咯血咳嗽。②《日华子本草》:治肺气,止嗽,并通月经,下石淋及治血。③《开宝本草》:主久肺劳,疗咳嗽,下淋沥,通水道。④《本草衍义》:补肺虚劳嗽有功。⑤《纲目》:补肺气,益精血,定喘止嗽,疗肺痈消渴,助阳道。⑥《本草再新》:温中益肾,固精助阳,通淋,行血。蛤蚧尾能治疝。
狗胆
类别: 清热药
清肝明目,止血消肿。治风热眼痛,目赤涩痒;吐血,鼻衄;聤耳,疮疡。①《本经》:"主明目。"②《别录》:"主痂疡恶疮。"③《药性论》:"主鼻齆,鼻中息肉。"④《食疗本草》:"采胆以酒调服之,明目,去眼中脓水。"⑤《日华子本草》:"主扑损瘀血,刀箭疮。"⑥《日用本草》:"去诸疥癣疮疾。"⑦《纲目》:"主鼻衄,聤耳,止消渴,杀虫,除积,能破血,凡血气痛及伤损者,热酒服半个,瘀血尽下。"⑧《玉楸药解》:"清肝胆风热。治眼病。"
狗头骨
类别: 收涩药
治久痢,崩中带下,头风目眩,创仿出血,瘘疮。①《别录》:"疗金疮止血。下颔骨,主小儿诸痫。"②《药性论》:"治久痢、劳痢。"③《唐本草》:"下颔骨,主诸瘘,烧灰,酒服。"④《日华子本草》:"烧灰用,亦壮阳,止疟。"⑤《医学入门》:"补虚壮阳,治头风眩,主崩中带下,血痢,烧灰,酒下。"⑥《纲目》:"治痈疽恶疮,解颅。"
海马
类别: 补虚药
补肾壮阳,调气活血。治阳痿,遗尿,虚喘,难产,癥积,疔疮肿毒。①《本草拾遗》:主妇人难产。②《本草图经》:妇人将产,烧末饮服。《异鱼图》云,主难产及血气痛。③《品汇精要》:谓气和血。④《纲目》:暖水藏,壮阳道,消瘕块,治疔疮肿毒。⑤《本经逢原》:阳虚多用之,可代蛤蚧。⑥《海南介语》:主夜遗。⑦《药材学》:温通任脉,用于喘息及久喘。
海螵蛸
类别: 收涩药
除湿,制酸,止血,敛疮。治胃痛吞酸,吐、衄、呕血,便血,崩漏带下,血枯经闭,腹痛癥瘕,虚疟泻痢,阴蚀烂疮。①《本经》:"主女子漏下赤白经汁,血闭,阴蚀肿痛,寒热癥瘕,无子。"②《别录》:"惊气入腹,腹痛环脐,阴中寒肿(一作"丈夫阴中肿痛》),又止疮多脓汁不燥。"③《药性论》:"止妇人漏血,主耳聋。"④《唐本草》:"疗人目中翳。"⑤《食疗本草》:"主小儿大人下痢,炙今黄,去皮细研成粉,粥中调服之。"⑥《本草拾遗》:"主妇人血瘕,杀小虫。"⑦《日华子本草》:"疗血崩。"⑧《纲目》:"主女子血枯病,伤肝,唾血下血,治疟消瘿。研末敷小儿疳疮,痘疮臭烂,丈夫阴疮,汤火伤,跌伤出血。烧存性,同鸡子黄涂小儿重舌、鹅口,同蒲黄末敷舌肿血出如泉,同银朱吹鼻治喉痹,同麝香吹耳治聤耳有脓及耳聋。"⑨《要药分剂》:"通经络,去寒湿。"⑩《现代实用中药》:"为制酸药,对胃酸过多、胃溃疡有效。"
胡椒
类别: 温里药
温中,下气,消痰,解毒。治寒痰食积,脘腹冷痛,反胃,呕吐清水,泄泻,冷痢。并解食物毒。①《唐本草》:"主下气,温中,去痰,除脏腑中风冷。"②《海药本草》:"去胃口气虚冷,宿食不消,霍乱气逆,心腹卒痛,冷气上冲,和气。"③《日华子本草》:"调五脏,止霍乱,心腹冷痛,壮肾气,主冷痢,杀一切鱼、肉、鳖、草毒。"④《本草蒙筌》:"疗产后血气刺疼,治跌扑血滞肿痛。"⑤《纲目》:"暖肠胃,除寒湿反胃、虚胀冷积,阴毒,牙齿浮热作痛。"
茴香
类别: 温里药
温肾散寒,和胃理气。治寒疝,少腹冷痛,肾虚腰痛,胃痛,呕吐,干、湿脚气。①《千金·食治》:"主蛇咬疮久不瘥,捣敷之。又治九种瘘。"②《唐本草》:"主诸瘘、霍乱及蛇伤。"③《开宝本草》:"主膀胱、肾间冷气及盲肠气,调中止痛,呕吐。"④《日华子本草》:"治干、湿脚气并肾劳颓疝气,开胃下食("食"一作"气"),治膀胱痛,阴疼。"⑤李杲:"补命门不足。"⑥《伤寒蕴要》:"暖丹田。"⑦《玉揪药解》:"治水土湿寒,腰痛脚气,固瘕寒疝。"⑧《本草求真》:"肝经虚火从左上冲头面者用之。"⑨《随息居饮食谱》:"杀虫辟秽,制鱼肉腥臊冷滞诸毒。"⑩《中药形性经验鉴别法》:"治慢性气管炎。"⑾《吉林中草药》:"散寒止痛。治疝气,肾寒小腹痛,胃痛,腰痛,遗尿。"
韭子
类别: 补虚药
补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。治阳痿梦遗,小便频数,遗尿,腰膝酸软冷痛,泻痢,带下,淋浊。①《别录》:主梦泄精,溺白(一作溺血)。②《日华子本草》:暖腰膝。③《滇南本草》:补肝肾,暖腰膝,兴阳道。治阳痿。④《纲目》:补肝及命门。治小便频数,遗尿,女人白淫白带。⑤《本草汇言》:通淋浊,利小水。⑥《本草正》:妇人阴寒,少腹疼痛。⑦姚可成《食物本草》:研末,治白痢白糖拌,赤痢黑糖拌,陈米饮下。⑧《本草再新》:治筋骨疼痛,赤白带下。⑨《岭南采药录》:患鼻渊,烧烟熏之。内服能散跌打损伤积瘀。⑩《现代实用中药》:治疝痛。
蛇床子
类别: 补虚药
温肾助阳,祛风,燥湿,杀虫。治男子阳痿,阴囊湿痒,女子带下阴痒,子宫寒冷不孕,风湿痹痛,疥癣湿疮。 ①《本经》:主妇人阴中肿痛,男子阴痿、湿痒,除痹气,利关节,癫痫,恶创。 ②《别录》:温中下气,令妇人子脏热,男子阴强,好颜色,令人有子。 ③《药性论》:治男子、女人虚,湿痹,毒风,顽痛,去男子腰疼。浴男子阴,去风冷,大益阳事。主大风身痒,煎汤浴之瘥。疗齿痛及小儿惊痫。 ④《日华子本草》:治暴冷,暖丈夫阳气,助女人阴气,扑损瘀血,腰胯疼,阴汗湿癣,肢顽痹,赤白带下,缩小便。 ⑤《生草药性备要》:敷疮止痒,洗螆癞。 ⑥《长沙药解》:吹聤耳。
锁阳
类别: 补虚药
补肾润肠。治阳痿,尿血,血枯便秘,腰膝痿弱。①《本草衍义补遗》:补阴气。治虚而大便燥结用。②《纲目》:润燥养筋。治痿弱。③《本草原始》:补阴血虚火,兴阳固精,强阴益髓。④《内蒙古中草药》:治阳萎遗精,腰腿酸软,神经衰弱,老年便秘。
蜈蚣
类别: 平肝息风
祛风,定惊,攻毒,散结。治中风,惊痫,破伤风,百日咳,瘰疬,结核,癥积瘤块,疮疡肿毒,风癣,白秃,痔漏,烫伤。①《本经》:主啖诸蛇虫鱼毒,温疟,去三虫。②《抱朴子》:末,以治蛇疮。③《别录》:疗心腹寒热结聚,堕胎,去恶血。④《日华子本草》:治癥癖。蛇毒。⑤《纲目》:治小儿惊痫风搐,脐风口噤,丹毒,秃疮,瘰疬,便毒,痔漏,蛇瘕、蛇瘴、蛇伤。⑥《本草述》:治疠风。⑦《玉楸药解》:拨脓消肿。
五味子
类别: 收涩药
敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。 (1)敛肺止咳:用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用。 (2)涩精止泻:用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。 (3)生津敛汗:用于阴液不足之口干渴、盗汗,常配麦冬、生牡蛎。 (4)凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。 ①《本经》:"主益气,咳逆上气,劳伤羸度,补不足,强阴,益男子精。" ②《别录》:"养五脏,除热,生阴中肌。" ③《日华子本草》:"明目,暖水脏,治风,下气,消食,霍乱转筋,痃癖奔豚冷气,消水肿,反胃,心腹气胀,止渴,除烦热,解酒毒,壮筋骨。" ④李杲:"生津止渴。治泻痢,补元气不足,收耗散之气,瞳子散大。" ⑤王好古:"治喘咳燥嗽,壮水镇阳。" ⑥《本草蒙筌》:"风寒咳嗽,南五味为奇,虚损劳伤,北五昧最妙。" ⑦《本草通玄》:"固精,敛汗。"
紫梢花
类别: 收涩药
益阳涩精。治阳痿,遗精,白浊,带下,小便不禁,阴囊湿疹。①《医学入门》:"主阳衰阴痿。"②《纲目》:"益阳秘精,疗真元虚惫,阴痿,遗精,余沥,白浊如脂,小便不禁,囊下湿痒,女人阴寒冷带,入丸散及坐汤用。"
鹿茸
类别: 补虚药
壮肾阳;益精血;强筋骨;托疮毒。肾阳虚衰;阳痿滑精;宫冷不孕;虚劳赢瘦;神疲畏寒;眩晕;耳鸣耳聋;腰背酸痛;筋骨痿软;小儿五迟;女子崩漏带下;阴疽
用药咨询
『38节医疗回春保健操?』
『38节医疗回春保健操?』临床上没有固定的38节医疗回春保健操。但通常包括搓手心、擦腰围、转脚踝等动作。1.搓手心:双手对搓生热后摩擦前胸,同时用掌根在腹部按顺时针方向按摩20次,再逆时针20次,可增加肺功能,提高免疫球蛋白的含量。2.擦腰围:左右手掌分别置于腰部两侧,用力擦搓50下,能使督脉和肾经充分激活,起到壮阳强腰的作用。3.转脚踝:双脚平行站定,左脚向前90度,右脚向后约45度,然后将左脚向外侧旋转1圈半,再向内侧旋转1圈半,反复操作36次。此法能活动踝关节,消除疲劳感,还能增强踝关节的稳定性。除了上述常见的几种动作外,还可以进行拍打手臂、捶背、叩齿等动作。这些动作可以促进全身血液循环,有助于身体健康。日常生活中应保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,若出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
『回春草根部瘤球有药用价值吗?』
『回春草根部瘤球有药用价值吗?』回春草根部瘤球具有一定的药用价值。但需要在医生指导下使用。回春草是一种中药材,其根部的瘤球部分也具有一定的药用价值。回春草根部瘤球中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等成分,能够起到祛风除湿的作用,在临床上常用于改善风湿痹痛、关节疼痛等症状。同时,回春草根部瘤球还具有解毒消肿的功效,对于跌打损伤引起的局部红肿热痛也有较好的缓解效果。此外,回春草根部瘤球还含有一定量的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,适当服用后能够补充身体所需要的营养物质,并且还能够增强体质和提高免疫力。需要注意的是,由于回春草属于性温的药材,因此不建议孕妇及阴虚火旺者食用,以免引起不良反应。若患者出现其他不适症状时,则需及时就医诊治,以免延误病情。
『66节医疗回春保健操?』
『66节医疗回春保健操?』临床上没有固定的66节医疗回春保健操。通常可以分为热身运动、放松运动两部分,分别进行颈背肌的拉伸、腰部肌肉的舒展等动作。一、热身运动1.左臂上举:左手置于头部右侧耳旁,右手置于左手手心后方,向左侧缓慢旋转90度;然后右臂上举至头顶,双臂交叉于头顶部,左右交替进行。2.颈椎拉伸:双手十指交叉抱颈,掌心置于颈部两侧,用力前挺,使颈部后方有明显的紧绷感,保持5-10秒;松开双手,将头缓缓转向左侧,以颈肩部为中心做环形转动,再缓慢转回中立位,换同法操作在另一侧。3.胸腰椎拉伸:俯卧于瑜伽垫上,双臂向前平伸,手掌向下贴地,腹部收紧,臀部抬高,与肩、髋平行;保持这个姿.势片刻,感受背部和下肢的拉伸感,然后缓慢恢复到起始位置。4.腹股沟拉伸:双腿并拢站立,双脚脚尖打开成八字步态,身体微微前倾,用手指按压髂前上棘和耻骨联合之间的空隙,同时用手轻轻按摩大腿内侧;感到舒适时保持该姿.势约1分钟。二、放松运动1.腰部肌肉舒展:直腿仰卧于瑜伽垫上,屈曲一侧膝关节,足跟踩住地面,尽量贴近对侧膝关节;保持这种姿.势10秒钟,然后换另一侧。2.臀大肌牵伸:坐在地上,弯曲一条腿,将脚底放在另一条腿的大腿外侧,用手抓住对侧膝盖并向其靠近;保持这种姿.势10秒钟,然后换另一侧。以上是常见的医疗回春保健操的部分动作,建议患者根据自身情况选择合适的强度,并注意避免过度活动引起不适或损伤。如有需要,请咨询专业医生的意见后再行决定。
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一贯煎
主治: 肝肾阴虚气郁,胸胁脘腹胀痛,吞酸吐苦,咽干口燥,及疝气瘕聚,舌红少苔,脉弦细而数。现用于慢性肝炎。胁痛,吞酸,吐酸,疝瘕,一切肝病,肝肾阴虚,气滞不运,胁肋攻痛,胸腹(月真)胀,脉反细弱,或虚弦,舌无津液,喉嗌干燥者;肝肾阴虚而腿膝斠疼,足软无力,或环跳、髀枢、足跟掣痛者。亦治痢后风及鹤膝、附骨、环跳诸证。慢性肝炎。
组成: 北沙参、麦冬、地黄、当归、杞子、川楝。
地黄饮子
主治: 阴水。阳虚水肿,身半以下肿甚,手足不温,口中不渴,胸腹胀满,大便溏薄,舌苔厚腻,脉沉迟者。
疗效: 实脾土,,温阳健脾,行气利水。
组成: 厚朴(去皮,姜制炒)1两,白术1两,木瓜(去瓤)1两,木香(不见火)1两,草果仁1两,大腹子1两,附子(炮,去皮脐)1两,白茯苓(去皮)1两,干姜(炮)1两,甘草(炙)半两。
九子地黄丸
主治: 内眼病及白内障。
疗效: 滋补肝肾,明目除疾。
组成: 熟地黄2两,山萸肉5钱,山药5钱,茯苓5钱,泽泻5钱,丹皮5钱,五味子5钱,枸杞子5钱,沙苑子5钱,决明子5钱,青葙子5钱,茺蔚子5钱,菟丝子5钱,覆盆子5钱,车前子5钱。
六味地黄丸
疗效: 滋阴补肾。
组成: 熟地黄八钱(24g) 山萸肉 干山药各四钱(各12g) 泽泻 牡丹皮 茯苓去皮,各三钱(各9g)