核桃山楂菊花饮

山楂和核桃可以一起吃，因为山楂和核桃都属于营养丰富的食物，两者一起食用可以补充机体所需要的营养物质，一般不会对身体造成不良影响。山楂富含维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸以及碳水化合物等营养物质，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，同时还具有辅助促进肠道蠕动的作用。而核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、亚麻油酸以及钙、铁、磷等营养物质，可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育。需要注意的是，山楂和核桃不宜过量食用，因为山楂中含有大量的酸性物质，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适症状，例如腹胀、腹痛或者是腹泻等。核桃中也含有大量的油脂，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，从而诱发高脂血症。另外，山楂和核桃不宜与海鲜同食，因为山楂中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质结合，产生不易消化的物质，可能会导致出现腹胀、腹痛等不适症状。

山楂具有健胃消食的功效，菊花具有清肝明目、清热解毒的功效，山楂和菊花泡水喝具有清热解毒、消食健胃、补充营养等功效。1、清热解毒山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有健胃消食的功效，可以用于改善肉食积滞、胃脘胀满、食欲不振等不适症状。菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目等功效，可以用于改善风热感冒、肝阳上亢、疮痈肿毒等不适症状。因此，山楂和菊花泡水喝具有清热解毒的功效。2、消食健胃山楂具有健胃消食的功效，可以用于改善肉食积滞、胃脘胀满、食欲不振等不适症状。菊花具有清肝明目、清热解毒的功效，可以用于改善肝火上炎、肝阳上亢引起的不适症状。因此，山楂和菊花泡水喝具有消食健胃的功效。3、补充营养山楂和菊花泡水喝还具有补充营养的功效，可以补充人体所需要的营养物质，辅助增强身体免疫力。除此之外，山楂和菊花泡水喝还具有辅助降血压、降血脂等功效。但建议患者在医生的指导下使用，以免出现不适症状。

饮用山楂菊花茶具有养肝明目、消食健胃、益气化瘀、除浊降脂等作用。1、养肝明目：菊花茶具有养肝明眼的功效，能在一定程度上缓解眼睛疲劳。2、消食健胃：山楂味道酸甜，略温不干，具有健脾开胃、除湿化瘀的功效，通常用于治疗食滞、腹胀、腹泻和腹痛。3、益气化瘀：山楂具有益气活血、化瘀止痛的作用。常用于治疗气滞血瘀引起的闭经、产后瘀血、腹痛、胸痛、疝痛。4、除浊降脂：山楂具有除浊降血脂的作用，可以用于治疗高脂血症。菊花茶性寒凉，中医认为寒凉药物不利于安胎，因此，孕妇应少喝菊花茶。