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神经衰弱失眠吃啥药好呢？神经衰弱和焦虑有关系吗？

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

神经衰弱通常是指患者精神易兴奋、脑力易疲劳，可伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等表现。神经衰弱和焦虑均属于神经症，但二者治疗原则相似，均需要采用心理治疗、行为疗法等方式进行治疗。

1、心理治疗：神经衰弱失眠的患者，可以就诊于精神心理科，在医生帮助下进行心理治疗，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。临床心理治疗主要以认知行为治疗为主，帮助患者了解疾病的本质，指导患者适应不良的生活环境，从而促进神经衰弱的康复。同时还需要帮助患者了解疾病的性质以及治疗方法，从而建立治疗信心;

2、行为疗法：神经衰弱失眠的患者，可以通过自我放松，冥想深呼吸，积极参加体育锻炼，合理调整睡眠周期等行为方式，缓解神经衰弱失眠。同时可改善生活习惯，如早睡早起，睡前避免饮用咖啡、茶等饮料，日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累;

3、药物治疗：神经衰弱失眠的患者，可以遵医嘱服用有营养神经作用的谷维素、B族维生素，还有具有安神作用的枣仁安神胶囊、清脑复神液、朱砂安神丸等药物。如果患者伴有抑郁、焦虑等症状，可以遵医嘱服用抗抑郁、抗焦虑药物，如氟西汀、地西泮、艾司西酞普兰等;

4、其他：如果患者伴有严重心悸、心慌等症状，可以遵医嘱服用普萘洛尔、阿替洛尔等药物，缓解心悸症状。同时神经衰弱的患者可进行适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，有利于缓解焦虑症状。睡前可以喝一杯热牛奶、泡热水脚，听一些舒缓的音乐，有利于睡眠。