雏凤精一般是指金毓婷，服用时间需要根据患者的具体情况来判断。如果用于治疗月经不调、痛经等妇科疾病，则建议在月经来临前一周开始服用；如果是用于治疗不孕症，则可以在排卵期前后开始服用。

1.月经不调：月经不调是一种常见的妇科症状，主要表现为月经周期、经量和颜色的异常改变。对于这种情况，可以使用金毓婷进行调理。一般来说，在月经来临前的一周左右开始服用，连续服用2-3个月，就可以看到明显的改善效果。需要注意的是，在服药期间要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的效果。

2.不孕症：不孕症是指女性一年以上未采取任何避孕措施而未能成功妊娠的情况。对于这种情况，也可以使用金毓婷进行治疗。通常是在排卵期前后开始服用，连续服用4-6个疗程，每个疗程为一个月经周期。但是具体的用药时间和剂量还需要根据患者的病情和个人体质来确定，因此最好在医生的指导下进行用药。

另外，建议患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。