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小儿上呼吸道感染怎么办如何预防小儿上呼吸道感染

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

小儿上呼吸道感染是由于病毒或细菌在鼻、咽、喉等部位感染导致，可出现发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状。预防小儿上呼吸道感染的方法主要包括适当锻炼、注意卫生、合理饮食、接种疫苗等。

1、适当锻炼：日常生活中要让小儿适当进行户外活动，如散步、跑步等，以增加肺活量，增强体质;

2、注意卫生：注意小儿的卫生，包括饭前、大便后以及洗手等。在小儿接触的物品，比如毛巾、水盆等，要及时清洗、消毒，尤其是在打喷嚏、咳嗽时，需要注意清洗，以免将病毒传染给小儿;

3、合理饮食：注意小儿饮食的清洁、卫生，不要让小儿吃不干净的食物。饮食要以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等。此外，不要让小儿吃油腻、生冷食物，如炸鸡、雪糕等，不利于疾病的恢复，也容易导致小儿出现上呼吸道感染;

4、接种疫苗：小儿应按照预防接种要求，及时接种预防流感、肺炎的疫苗。但在流感高发的季节，可以提前进行预防接种，在小儿3岁以后再进行接种，以减少感染的几率;

5、其他方法：季节交替时，家长应注意小儿的保暖，及时添加衣物，避免感冒。如果小儿出现咳嗽、流涕、发热等症状时，家长要及时带小儿到正规医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行治疗。

小儿上呼吸道感染期间，应注意休息，避免到人群密集的地方，以免造成交叉感染，导致疾病迁延不愈。