在临床上，没有礞石滚痰丸和牛黄清心丸哪个好的说法，两者都是中成药，都具有较好的临床治疗效果，但由于两种药物的组成不同、功效不同、治疗病症不同，所以选择药物时，可以根据自身情况，在医生的指导下进行选择。

1、组成不同：礞石滚痰丸主要由金银花、黄芩、郁金、胆南星、炒山矾叶、人工牛黄、茯苓、郁金、木香、炒桃仁、制远志、炒枣仁、石菖蒲、川芎、白芍、青礞石、桔梗、麦冬、酸枣仁、核桃仁、法半夏、炙甘草、朱砂等药物组成。而牛黄清心丸主要由牛黄、当归、川芎、丹参、甘草、桔梗、苦杏仁、黄芩、连翘、当归、地黄、白芍、麦冬、酸枣仁、茯苓、甘草、朱砂等药物组成;

2、功效不同：礞石滚痰丸具有清肺化痰、镇惊安神的功效，而牛黄清心丸具有清心化痰、益气养阴的功效;

3、治疗病症不同：礞石滚痰丸可用于治疗肺热咳嗽、咳痰黄稠、胸闷气短、烦躁不安、舌红苔黄腻等病症。牛黄清心丸可用于治疗心火亢盛、风痰阻窍所致的头晕目眩、痰涎壅盛、神志不清、言语不清、烦躁不安、舌苔黄腻，以及中风、中暑、心绞痛、高血压病、烦躁口渴、惊悸失眠等病症;

4、其他：礞石滚痰丸的不良反应和禁忌尚不明确。牛黄清心丸的不良反应和禁忌尚不明确，但孕妇忌服。

如果出现失眠、咳嗽等不适症状，建议及时前往医院的中医内科就诊，配合医生进行脉诊等检查后，明确具体原因并遵医嘱进行治疗。