东方倍力牌钙镁锌维生素C咀嚼片具有补充钙质、补充镁元素、补充锌元素、补充维生素C、维持骨骼健康等功效和作用。
1.补充钙质
钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质,在生长发育中起关键作用。
2.补充镁元素
镁有助于神经传导和肌肉收缩,并参与多种代谢过程。
3.补充锌元素
锌在免疫功能、味觉嗅觉保持及伤口愈合方面发挥重要作用。
4.补充维生素C
维生素C具有抗氧化特性,对组织修复和铁吸收有促进作用。
5.维持骨骼健康
钙、镁和锌等矿物质对于维护骨骼密度和强度至关重要。
使用上述提及的营养素补充剂时,应注意遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时,均衡饮食并确保获取足够的日照时间以支持体内合成维生素D,从而更好地利用这些营养素。
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