氧化锌软膏属于皮肤科用药，若只是偶尔使用一般不会对身体造成不良影响。但如果长期大量使用，则可能会出现一定的副作用，如刺激皮肤、降低药效等。因此建议在医生指导下合理地使用药物。

1.刺激皮肤：如果患者长时间或大剂量涂抹氧化锌软膏，就有可能会对局部的皮肤产生刺激作用，从而引起接触性皮炎的情况发生，表现为局部红肿、瘙痒等症状。此时需要立即停止使用，并用清水将残留物质清洗干净，必要时可遵医嘱外用炉甘石洗剂进行止痒治疗。

2.降低药效：由于氧化锌软膏具有一定的吸附能力，所以如果与其他有吸附性的药物同时使用，就容易导致其他药物成分被吸收掉，进而降低其药效。另外，还可能会影响疾病的恢复情况。对于正在服用其他药物的人群，在使用过程中应注意避免与氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德尿素乳膏等药物同用，以免降低药效。

3.过敏反应：若患者属于易过敏体质，且对该药物中的某些成分存在过敏反应，则不建议使用。否则可能会诱发一系列不适症状，比如发红、丘疹以及水疱等。一旦发现应及时停药，并用温水将残余物清洗干净，严重者还需遵医嘱口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物进行治疗。

4.其他危害：部分人群认为氧化锌软膏可以用于退热，但目前尚未明确该说法。若长期大量使用此药物来代替退热措施，不仅无法达到理想的退热效果，而且还可能导致体温调节中枢功能紊乱，甚至还会加重病情。

此外，需要注意的是孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。儿童必须在成人监护下使用。若用药后出现其他不适症状，建议及时去医院就诊并进行处理。