沙溪凉茶的禁忌一般有孕妇、哺乳期妇女等人群不宜饮用，以及阴虚火旺者慎用。
一、不宜饮用
1.孕妇：由于凉茶性寒，如果孕妇喝凉茶可能会导致子宫收缩，从而引起流产的情况发生。因此，不建议孕妇饮用凉茶。
2.哺乳期妇女：哺乳期妇女也不宜饮用凉茶，因为凉茶中含有大量的鞣酸成分，容易与食物中的钙质结合形成一种不易消化的物质，从而影响到乳汁的质量，不利于婴儿的身体健康。
二、慎用
对于患有慢性结肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者也不宜服用凉茶，以免加重病情的发展。
除此之外，在日常生活中还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免降低药物疗效，影响身体恢复。
