睡眠障碍在中医中称为不寐,根据证型可分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证型,患者可以在医生指导下选择中成药或中药汤剂治疗。
1、肝火扰心:肝火扰心导致的不寐可出现失眠多梦、急躁易怒、头晕、头胀、口干口苦、小便黄、舌质红、舌苔黄等症状,可服用龙胆泻肝丸治疗,具有清肝胆、利湿热的功效;
2、痰热扰心:痰热扰心可出现心烦不寐、胸闷脘痞、呃逆嗳气、头重、舌苔黄腻等症状,可服用黄连温胆汤治疗,具有清热化痰、和中安神的功效;
3、心脾两虚:心脾两虚导致的不寐可出现多梦易醒、心悸健忘、失眠、腹胀、便溏、倦怠乏力、舌淡苔薄白等症状,可服用归脾丸治疗,具有健脾养血、宁心安神的作用;
4、心肾不交:心肾不交导致的不寐可出现心烦不寐、入睡困难、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕、视物模糊、五心烦热、盗汗、男子遗精、女子月经不调、舌红少苔等症状,可服用交泰丸治疗,可交通心肾、滋阴降火;
5、心胆气虚:心胆气虚导致的不寐可出现失眠多梦、容易惊醒、胆怯心悸、触事易惊等症状,可服用安神定志丸治疗,具有益气镇惊、安神定志的作用。
不寐的患者可以到中医内科就诊,并遵医嘱服用中成药或汤剂治疗,在平时要保持心情舒畅,避免精神压力过大,可以适当通过散步、听音乐等方式缓解不良情绪。
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