可爱的肝油D会有哪些不良反应吗
肝油D的长期过量使用可能导致骨骼变脆、易骨折或肾结石等问题。
肝油D能增强肠壁对磷的通透性，促进磷的吸收，进而使血磷浓度上升，而血磷过高会抑制破骨细胞活性，降低破骨细胞对骨盐的溶解作用，从而抑制骨再建过程中的去矿化作用，导致骨质疏松的发生。此外，肝油D可促进小肠黏膜刷状缘顶端钙结合蛋白的合成与转运，提高机体对钙离子的吸收率，使肠道内钙离子浓度增高，当超过正常范围时，会引起尿钙排泄增多，若此时饮水不足，则易形成结晶体，进而引发肾结石。
在极少数情况下，肝油D还可能引起头痛、恶心等不适症状。这些不适通常是因为摄入过多导致体内电解质失衡所致。
因此，在服用肝油D或其他保健品前，应咨询医生以确保安全，并定期监测血液中矿物质水平，避免潜在风险。
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