硫酸亚铁和维生素C都属于抗贫血药，常用于缺铁性贫血。两者的适用人群、作用机制、不良反应各有不同，建议在医生指导下使用，以免造成不良影响。

1、适用人群：硫酸亚铁常用于需铁量多的缺铁性贫血，以及营养性贫血，如生长发育期儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女以及长期患病导致身体素质较差的患者。维生素C主要用于抵抗维生素C缺乏，以及部分营养不良、易感冒的患者;

2、作用机制：硫酸亚铁进入肠道后，可与肠道内细菌合成硫酸铁，经肠道黏膜吸收后，在体内发挥抗贫血作用。维生素C主要参与体内重要物质代谢，如参与三羧酸循环，促进铁的吸收、利用，以及维持免疫功能等;

3、不良反应：硫酸亚铁服用后，可在胃肠道内出现黑色便，属于正常的药物不良反应。维生素C长期服用，可能会出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不良反应;

4、注意事项：两者均应在医生指导下使用，对于明确诊断的缺铁性贫血和需铁量增加的患者，两者的服用时间需间隔至少2小时。由于胃肠道不适，或月经量较多的患者，应避免使用硫酸亚铁和维生素C，以免加重不适症状或引起月经量增多。此外，如果对硫酸亚铁或维生素C过敏，也不建议使用这两种药物。

如有用药需求，应及时就医咨询，在医生指导下规范使用，切勿私自盲目使用药物。以免造成不良后果。