纽斯康螺旋藻咀嚼片适用于需要补充多种维生素和矿物质的人群，如经常感到疲劳、压力大、食欲不振等。但建议在使用螺旋藻、叶酸、维生素B12、泛酸钙、维生素E之前就医，以确保安全和有效使用。

1.螺旋藻

螺旋藻适用于需要补充营养的人群，如孕妇、乳母和儿童。其富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够提供全面均衡的营养。对于过敏体质者需谨慎食用，以免引起不良反应。

2.叶酸

叶酸适用于计划怀孕及孕期、哺乳期女性以及贫血患者。该物质是红细胞合成所必需的辅助因子，可预防巨幼细胞性贫血的发生。注意不要过量摄入叶酸，否则可能会导致神经系统发育异常。

3.维生素B12

维生素B12适用于缺乏此物质引起的巨幼细胞性贫血等疾病的治疗。该物质参与红细胞的生成，能缓解由缺乏所致的症状。使用时应遵医嘱定期检查血象，以评估治疗效果和安全性。

4.泛酸钙

泛酸钙适用于泛酸缺乏症患者。泛酸对维持皮肤健康有重要作用，泛酸钙可以改善相关不适症状。对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.维生素E

维生素E适用于长期服用抗凝血药的患者。该物质具有抗氧化的作用，有助于防止血液过度凝固。不宜与大量维生素A同服，以免影响吸收。

此外，在服用纽斯康牌螺旋藻咀嚼片的同时，应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以利于药物的吸收和利用。