巨能牌成人钙片的主要成分包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙和醋酸钙。需要强调的是，虽然这些钙片可以补充钙质，但并不能替代均衡饮食，且在使用时需注意可能出现的不良反应。
1.碳酸钙
碳酸钙是巨能牌成人钙片中的主要成分之一，其能够中和体内的胃酸，起到补钙的作用。补充碳酸钙可以增加骨密度、预防骨质疏松症。但长期过量摄入可能导致便秘或消化不良。
2.乳酸钙
乳酸钙也是该产品的主要成分之一，它通过抑制破骨细胞活性来减少骨质流失，同时刺激成骨细胞增殖促进新骨形成。使用乳酸钙可改善骨质疏松症状，但对乳制品过敏者不宜食用。
3.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种常用的补钙剂，在巨能牌成人钙片中含有，能够被机体快速吸收利用。适用于缺钙引起的生长发育迟缓、佝偻病等病症。服用时需注意可能出现腹泻、皮疹等不良反应。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙是该产品的另一种钙源，具有较高的溶解度和生物利用率。对于需要额外补钙的人群，如老年人、孕妇等，每日适量补充柠檬酸钙有助于维持骨骼健康。但是不建议肾结石患者大量摄入。
5.醋酸钙
醋酸钙是巨能牌成人钙片中的辅助钙源，能够提高钙的吸收率。醋酸钙适合于需要额外补钙的人群，如绝经后妇女。但高尿酸血症及痛风患者慎用。
需要注意的是，补钙的同时应确保维生素D充足以促进钙的吸收。此外，补钙期间应避免饮用浓茶、咖啡等影响钙吸收的饮品。
