金海清咽袋泡茶对缓解咽喉不适可能有一定的效果，但具体效果因人而异。
金海清咽袋泡茶是一种中药代茶饮，主要成分有金银花、菊花等中药材。咽喉炎是多种因素导致的咽部黏膜及淋巴组织炎症，常见症状包括咽干、咽痛等。金海清咽袋泡茶中含有的金银花和菊花具有抗病毒作用，有助于缓解咽喉炎的症状。此外，该茶还含有薄荷脑，能起到一定的清凉止痒的作用。
饮用金海清咽袋泡茶需注意不宜过量，以免引起胃肠道不适。建议患者平时可以进行适当的运动如慢跑、打羽毛球等，以增强身体抵抗力。
