赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以长高吗？赖氨酸磷酸氢钙颗粒补钙效果怎么样？
赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以长高，主要适用于缺钙的儿童。赖氨酸磷酸氢钙颗粒的主要成分是盐酸赖氨酸和磷酸氢钙，其中赖氨酸是人体所需的一种氨基酸，参与体内脂肪代谢，磷酸氢钙是一种电解质，参与体内钙、磷的代谢，可以促进钙质的吸收。
1、增高钙：在儿童时期，骨骼的生长离不开钙，通常在骨骺线未闭合前，钙可以促进骨骼的生长，此时缺钙，骨骼无法正常钙化，可能会影响骨骼的生长发育，导致身高无法达到预期，因此，赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以促进钙质的吸收，增高钙质的效果较好;
2、促进身高增长：赖氨酸磷酸氢钙颗粒还可以帮助增强骨骼肌的收缩力，从而促进骨骼的生长，帮助身高增长。此外，赖氨酸磷酸氢钙颗粒还可以帮助机体补充维生素D，而维生素D能够帮助机体补充钙质，帮助身体增加钙质，使得身高增长较快;
3、其他效果：赖氨酸磷酸氢钙颗粒通常没有明显的副作用，少数患者可能会出现便秘、嗜睡、头晕、恶心、乏力等症状，通常在停药后会自行缓解。此外，在服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒时，需要严格遵医嘱，按照正确的剂量服用，避免自行盲目用药，以免出现不良反应，对身体造成影响。
在服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒期间，需要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、海鲜，以免刺激脾胃，影响药物的吸收，还需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，遵医嘱进行药物的治疗，不可私自增减药量，以免产生不良反应。
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