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肾结石吃什么食物好？肾结石患者的饮食应清淡和易消化为主

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

肾结石是泌尿外科常见病，多由于机体代谢异常、尿路梗阻、感染、异物等原因导致。患者可适量摄入含水分多的食物、富含维生素的食物、粗粮等，但要注意限制钠、蛋白质的摄入量。

1、含水分多的食物：如西瓜、哈密瓜、草莓、梨、西红柿、黄瓜、冬瓜等食物，肾结石患者可以正常食用，因为这些食物中含有较多水分，对于有利于肾结石排出比较有利;

2、富含维生素的食物：如苹果、葡萄、橘子、橙子、柠檬等，肾结石患者可以正常食用，因为这些食物中含有较多维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，可以为机体补充营养物质;

3、粗粮：如燕麦、玉米、红薯、黄豆、黑豆等食物，肾结石患者可以正常食用，因为这些食物中含有丰富的碳水化合物，可以为机体活动提供能量;

4、其他食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，肾结石患者可以正常食用。但是不建议摄入过多动物内脏、海鲜、啤酒、蘑菇、豆浆等食物，因为含有大量嘌呤、蛋白质，可能会导致患者出现代谢紊乱，造成尿酸、尿草酸增加，使结石增大。

此外，肾结石患者注意不要吃含草酸盐多的食物，如菠菜、甜菜、巧克力、浓茶、咖啡等，因为含草酸较多，可能会导致肾结石症状加重。平时要注意多饮水，一般每天饮水量建议在2000mL以上，如果肾结石较大，可能需要遵医嘱服用药物进行排石治疗。