扭伤后可以使用扭伤膏进行治疗，患者可以将扭伤膏外敷于患处，以促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。患者还可以使用中药外敷、冷敷、热敷等方法进行治疗。

1.扭伤膏

扭伤膏通过促进血液循环、舒筋活络来缓解肿胀和疼痛。根据说明书指示涂抹于患处。在皮肤完整的情况下使用，可辅助减轻局部不适症状。

2.中药外敷

将具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材碾碎后加醋调成糊状外敷于受伤部位，如黄连、黄柏等。适用于轻微软组织损伤且无开放性伤口者。

3.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少出血及渗出液，从而达到止血、止痛的目的。可用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适合急性期48小时内使用，以防止进一步肿胀。

4.热敷

热敷能扩张血管，改善局部血液循环，加速代谢废物的排除，促进致痛物质的消退。可以用热水袋、暖手宝等物品对患处进行加温。对于缓解肌肉紧张有一定效果，在急性期过后可考虑使用。

在处理扭伤时，应避免擅自盲目用药，以免加重病情或影响医生判断。若患者情况没有好转或恶化，则应立即就医。