女人吃辣椒对身体有一定好处，如促进血液循环、增加食欲、帮助消化、美容养颜等，但注意不要过量食用，否则可能会导致上火、口腔溃疡等问题。
1、促进血液循环：辣椒中含有辣椒素，辣椒素可以促进血液循环，使血管保持通畅，女人吃辣椒可以缓解身体疲劳，保持心情愉快;
2、增加食欲：女人吃辣椒可以增加食欲，从而可以愉悦心情，此外，辣椒可以刺激胃酸分泌，促进消化，女人适量吃辣椒可以增加胃肠蠕动，促进食物消化吸收，有助于预防或缓解便秘等问题;
3、帮助消化：辣椒中含有一定的辣椒素，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化，且辣椒中还含有膳食纤维，可以增加肠蠕动，女人适量吃辣椒可以缓解消化不良、胃胀、胃痛等症状;
4、美容养颜：辣椒中含有维生素C、维生素E等多种维生素，以及番茄红素等成分，女人吃辣椒可以帮助身体清除体内自由基，有一定的抗氧化作用，帮助皮肤美白、营养皮肤，另外，辣椒中的辣椒素还可以促进身体的新陈代谢，排出体内毒素，所以女人吃辣椒可以帮助美容养颜。
另外，辣椒中含有的辣椒素还可以降低心脑血管疾病的发生率，且辣椒中的番茄红素具有一定的抗氧化作用，可以减少脂质过氧化物的产生，女人吃辣椒可以在一定程度上帮助预防心血管疾病。
辣椒属于辛辣刺激性食物，口腔溃疡、胃炎、痔疮等疾病的患者不要吃辣椒，以免导致病情加重。若女人吃辣椒后出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就诊于消化内科，通过完善胃镜检查、血常规检查、便常规检查等明确诊断，再进行相应治疗。
