儿童高铅血症和铅中毒，一般可以通过避免误食含铅的食物、培养良好的习惯、远离含铅环境、使用安全设备等方面进行预防。铅中毒主要表现为神经系统、消化系统、泌尿系统、血液系统等方面的损害。

1、避免误食含铅的食物：不小心误食了含铅的食物，如皮蛋、陶土、含铅管路、火腿等，此时应立即停止食用，及时前往医院进行相关检查，明确是否发生了高铅血症和铅中毒;

2、培养良好的习惯：在学习上，应告知儿童不要长期或过量使用含铅的食物，更不要擅自服用含铅的药物，如果出现铅中毒症状，要及时前往正规医院进行治疗;

3、远离含铅环境：生活中要注意尽量避免长时间处于含铅量较高的环境中，如刚装修的屋内要注意通风，并暂时居住在无铅的室内，在使用完毕后要注意清洗、消毒;

4、使用安全设备：在搬运重物时要注意安全，避免儿童触摸到有毒物质或者倒地，此外儿童在排尿时，也要注意尿液的干净，避免误食含铅的食物，可以使用防铅管路或者橡胶垫，防止误食含铅的食物;

5、其他：家长要注意培养儿童良好的饮食习惯，不挑食，均衡营养，减少铅摄入，铅中毒会对儿童的身体健康造成极大损害，导致多系统损害，甚至变为癌症。

儿童一旦出现铅中毒的症状，如腹绞痛、呕吐、反应迟钝、呼吸困难、面色苍白、贫血等，要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。