老年人用药原则有避免过度使用易引起肝肾损伤的药物、避免使用可能引起锥体外系反应的药物、避免使用对胃黏膜有刺激的药物、避免使用易引起过敏反应的药物等。在用药时需要在医生的指导下进行使用，以免影响身体健康。

1、避免过度使用易引起肝肾损伤的药物：如抗菌药、抗生素等，因为老年人的肝肾功能本身就比较弱，如果过度使用药物，可能会导致肝肾功能受损，从而影响肝肾功能的正常运行;

2、避免使用可能引起锥体外系反应的药物：如盐酸左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等，如果老年人使用了此类药物，可能会导致锥体外系反应，从而出现肌肉僵硬、肌肉疼痛等症状;

3、避免使用对胃黏膜有刺激的药物：如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等，此类药物可能会对胃黏膜造成刺激，而老年人的胃肠功能比较弱，如果老年人使用此类药物，可能会导致胃黏膜损伤，从而出现腹痛、腹泻等症状;

4、避免使用易引起过敏反应的药物：如注射用甲氨蝶呤等，该类药物可能会导致患者出现过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒等，老年人使用后可能会因为身体较弱而出现过敏反应，不利于身体健康。

除上述药物外，老年人用药时还需要避免使用对中枢神经有刺激的药物，如复方氨酚烷胺片等，否则可能会导致神经受到刺激，导致老年人出现头晕、头痛等症状。

建议老年人在日常生活中多吃清淡、易消化的食物，如小米粥等，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、麻辣烫、冰激凌等。如果老年人用药后出现了头晕、头痛等不适症状，建议及时到医院的内科就诊，进行血常规等检查。