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盆腔炎生活中要注意什么防盆腔炎重在保持房事保洁

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

盆腔炎在生活中要注意同房卫生、锻炼身体、注意饮食、注意卫生等防止发生盆腔炎。若患者出现盆腔炎，建议及时到医院治疗，在医生的指导下用药，同时注意生活护理，以促进疾病恢复。

1、同房卫生：在同房时要注意个人卫生，包括同房前后清洗，在同房前后可以用温开水清洗外阴。而且要注意避孕，在月经期间禁止同房，以免诱发盆腔炎。此外，在同房时要注意保持阴部清洁，尽量穿棉质内裤，勤换洗;

2、锻炼身体：平时可以多锻炼身体，有助于提高身体的免疫力，可以减少妇科炎症的发生，尤其是盆腔炎等妇科炎症;

3、注意饮食：平时要注意饮食均衡，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等有营养的食物，也可以多吃时令的瓜果、蔬菜，比如苹果、香蕉、番茄等，避免进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，还要注意避免饮酒;

4、注意休息：女性在月经期、妊娠期、更年期等特殊时期容易发生盆腔炎，建议尽量避免繁重的体力活动，保证充足的睡眠，注意劳逸结合;

5、其他注意事项：月经期需要注意卫生，及时更换卫生巾，勤洗澡。在进行性生活时，要注意清洁和卫生，以免导致感染加重，必要时可以在医生指导下使用妇科洗液清洗外阴。如果患者存在盆腔炎，治疗期间要避免同房，以免导致交叉感染或者炎症加重。

盆腔炎在女性中属于常见的妇科疾病，通常会出现下腹部坠胀、疼痛，甚至还会有阴道分泌物增多的情况。如果长期患有盆腔炎，还容易引起不孕，建议及时治疗，在医生指导下用药，常用的药物包括甲硝唑、头孢氨苄等。