叶酸 有效对抗男性不育症
叶酸是一种水溶性B族维生素，参与体内各种代谢反应，可预防神经管畸形、心脏疾病、慢性萎缩性胃炎等疾病，对男性不育症有一定的辅助治疗效果。在临床上，男性不育症患者除了口服叶酸，还可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、保持良好情绪等帮助改善男性不育症。
1、饮食调理：男性不育症可能是缺乏叶酸导致的，因此可以在医生的指导下口服叶酸，以改善不育症;
2、调整作息：长期熬夜、作息不规律等也可能导致不育症，因此男性应保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间;
3、适当运动：长期久坐、饮酒或吸烟等可能影响男性性功能，可以通过适当运动来改善，比如慢跑、游泳、打球等，有助于机体恢复;
4、保持良好情绪：抑郁、焦虑等负面情绪也可能导致不育症，因此应保持良好的情绪，可以通过听音乐、看电影、与他人沟通等方式放松自己，以改善情绪，恢复性功能;
5、其他：如果男性体内存在其他原发病，比如精索静脉曲张、高血压等，也可能导致不育症。可以在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗，如精索静脉曲张患者可以服用迈之灵片、地奥司明片等药物，或是进行精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等。
此外，如果男性体内存在微量元素缺乏，比如锌、硒等，可能导致精子活性下降，出现不育症。可以在医生的指导下服用药物来补充微量元素，比如左卡尼汀口服溶液、甘草锌颗粒等。
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