西洋参片炖猪心排骨的做法

2023-10-07 来源:39健康网 举报/反馈

西洋参片炖猪心排骨汤是生活中常见的一道汤食,主要用于气虚阴亏所致的神疲乏力、气短息促、咳嗽少痰、咽干口燥、五心烦热、失眠多梦、颧红少苔等症状。建议在专业医生的指导下进行制作,可根据具体情况灵活搭配其他食材。

1、西洋参片:西洋参片与猪心或排骨一起炖,具有补气养阴、健脾和胃、宁心安神的功效,对于气阴两虚引起的不适症状,如乏力、汗出、口干等有一定的缓解作用;

2、猪心:猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸等营养物质,具有益气补血、辅助增强免疫力的功效,故适量食用西洋参片炖猪心汤有助于改善气血两虚所致的不适症状,同时还可在一定程度上帮助促进脾胃运化,缓解脾虚所致食欲不振;

3、鸡肉:西洋参片与鸡肉搭配炖汤,具有益气养阴、健脾开胃、宁心安神的功效,食用后可起到增强食欲、促进消化等作用;

4、其他:如黄芪、党参、太子参等,与西洋参片一起炖汤后,可帮助补中益气、健脾补肺,有助于缓解脾虚所致乏力、食欲不振等症状。

由于西洋参片炖猪心汤偏于滋补,故建议根据具体情况适量食用,若食用过多可能会引起上火,出现舌红少苔、潮热盗汗等不适症状。此外,感冒未痊愈或痰湿过重导致咳嗽的患者不宜食用,否则可能会导致病情加重。

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