小孩偏矮吃赖氨酸可以吗
小孩偏矮可以适当吃赖氨酸，但不能过量吃。赖氨酸是人体所需的一种氨基酸，是构成人体组织，包括肌肉、神经、肝脏等的重要成分，对小孩的生长发育有重要作用。但小孩偏矮缺乏赖氨酸的原因较多，如先天性甲状腺功能减退症、缺铁性贫血、营养不良等，都可能导致小孩出现偏矮的情况。
一、可以吃：
如果小孩偏矮是由于缺乏甲状腺激素、铁、钙等元素所致，且偏矮程度较轻，可以适当吃赖氨酸。赖氨酸中含有较多的赖氨酸，而且是人体所需的一种氨基酸，能够促进骨骼发育，提高机体的免疫力，还能够促进肠胃蠕动，缓解便秘等，有助于小孩增强体质，对于偏矮的小孩有一定的辅助作用。
二、不可以吃：
1、先天性甲状腺功能减退症：由于甲状腺激素分泌不足，导致小孩出现身材矮小、智力低下，以及生长发育迟缓等情况。此时不建议吃赖氨酸，应遵医嘱使用左甲状腺素钠片等进行治疗;
2、缺铁性贫血：由于铁摄入不足、吸收障碍、消耗过多等，导致小孩出现面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状，也不建议吃赖氨酸，以免加重上述症状;
3、营养不良：由于喂养不当等，造成小孩出现营养不良，导致小孩出现消瘦、皮肤弹性下降、精神倦怠、烦躁，以及偏矮等症状。此时不建议吃赖氨酸，应遵医嘱选择肠外营养等方式进行治疗。
此外，对于偏矮的小孩，可以多摄入含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，并保持积极、乐观的心态，避免压抑情绪。
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