圣约翰草提取物的功效是否明显
圣约翰草提取物对于缓解轻度至中度抑郁症状可能具有一定的功效。
圣约翰草提取物能促进5-羟色胺的合成与释放，提高其浓度，发挥抗抑郁的作用；同时也能增加去甲肾上腺素的含量，增强中枢神经系统兴奋性，有助于减轻抑郁症状。但需要注意的是，虽然圣约翰草提取物有明显的抗抑郁效果，但不适用于严重抑郁症、双相情感障碍等疾病。
圣约翰草提取物还可能用于治疗焦虑症或失眠症状，因为该物质能够调节神经递质平衡，改善大脑功能状态。
在使用圣约翰草提取物时需注意个体差异，定期评估病情变化，并遵医嘱调整剂量。患者应保持良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，有利于维持身体健康。
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