在临床上可以促进乳汁分泌的相关激素较多，常见的主要有垂体后叶素、催乳素、生长激素、孕激素等。这些激素在乳汁的分泌中起到重要的作用，因此平时可以多喝富含这些激素的汤水来促进乳汁分泌。

1、垂体后叶素：垂体后叶素是一种含有缩宫素的肽类激素，可以刺激乳腺中的乳汁分泌，适用于产后止血、催乳或者是引产手术后的女性;

2、催乳素：催乳素是脑垂体所分泌的一种激素，可以刺激乳房内乳汁的分泌，主要作用是促进乳腺细胞中乳汁的合成、分泌。女性在哺乳期时，催乳素分泌会增加，可以刺激乳腺分泌乳汁;

3、生长激素：生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，可以刺激乳汁的分泌，主要作用是促进乳腺细胞中乳汁的合成、分泌。此外，生长激素还可以促进蛋白质的合成，对女性身体的生长发育起到一定的作用;

4、孕激素：孕激素也属于乳汁的重要组成部分，主要是由胎盘和黄体产生，主要作用是促进乳腺小叶的发育，使乳腺泡发育，为泌乳提供物质基础;

5、其他激素：如催产素、雌激素、睾酮等，这些激素也可以起到促进乳汁分泌的作用，主要是通过影响乳腺细胞中的激素受体来实现。

女性在哺乳期可以多喝富含蛋白质的汤水，如猪蹄汤、鱼汤、牛奶等，可以促进乳汁分泌，还要保证充足的睡眠和良好的心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响。此外，如果在喝汤水的时候没有明显改善，建议及时到医院就诊，必要时可在医生指导下服用回奶的药物。