快乐牌钙咀嚼片的功效与作用
快乐牌钙咀嚼片具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、缓解骨质疏松、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补钙
钙是构成骨骼的重要元素，补充钙可以增加骨密度，预防骨质疏松。
2.促进骨骼发育
钙有助于骨骼生长和维持其强度，对儿童和青少年尤为重要。
3.增强免疫力
钙具有调节免疫系统功能的作用，可提高机体抵抗力。
4.缓解骨质疏松
钙可以帮助减少骨质流失，预防因骨量减少而引起的骨折。
5.改善睡眠质量
钙可能影响神经递质平衡，从而改善睡眠质量。
快乐牌钙咀嚼片是一种非处方保健品，适用于一般人群补钙。但建议在服用前咨询医生或药师的意见，特别是对于患有肾脏疾病或其他健康状况的人群。同时，注意遵循推荐剂量以避免过量摄入。
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