润肠通秘茶能减肥吗？润肠通秘茶的危害有吗？

2023-09-02 来源：39健康网举报/反馈

润肠通秘茶

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适量饮用润肠通便茶一般是能辅助减肥的，但如果过量饮用可能会引起身体不适。

润肠通秘茶是一种由多种中草药制作而成的保健品，其中包括番泻叶、决明子、桃仁、普洱茶等多种中草药。这些中草药具有促进胃肠蠕动、润滑肠道、促进排便的作用，从而有助于缓解便秘问题。而且润肠通便茶中的一些成分还可以促进体内脂肪的分解，有助于减少脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。因此，适量饮用润肠通便茶一般是能辅助减肥的。

但需要注意的是，润肠通便茶中的某些成分具有一定的刺激性，如果过量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。特别是对于胃肠道功能较差或有胃肠道疾病的人群而言，过量饮用可能会加重病情，不利于疾病的恢复。

如果想要减肥，建议采取科学的方法。饮食上要注意控制热量的摄入，以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时积极进行体育锻炼。