首先，需要确认您是否被医生或药师建议使用盐酸赛庚啶。如果已经被建议，请按照以下步骤正确使用：
1. 请确保您的手部和药物容器是干净的，并且没有受到污染。
2. 将药片放在舌下慢慢咀嚼，不要吞咽下去。等待约一分钟左右，让药物在口腔内溶解并吸收。
3. 在服用后，可以喝一些水来帮助药物更好地进入血液系统。
4. 如果您正在服用其他药物，请告知医生或药师，因为某些药物可能会与盐酸赛庚啶产生相互作用。
5. 盐酸赛庚啶是一种处方药，必须严格按照医生或药师的指示进行使用。请勿超过推荐剂量或持续时间使用该药物。
6. 如果您有任何不适症状或疑问，请及时咨询医生或药师。
请注意，以上仅为一般指导原则。具体的用药方式可能因个体差异而有所不同。因此，在使用任何药物之前，请务必遵循医生或药师的建议，并严格遵守药品说明书中的规定。
