孕妇可以吃维生素A吗孕妇服用维生素A不可过量

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

维生素A

用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

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维生素A是人体内重要的原料，在怀孕期间，孕妇可以吃维生素A，但是需要适当补充，而且需要在医生的指导下使用，不可以过量。如果孕妇吃维生素A过量，可能会对身体造成一定的影响，如导致胎儿畸形、肝脏损害、血液系统损害等。

一、对孕妇的影响：

1、胎儿畸形：如果孕妇过量吃维生素A，可能会通过脐带传输给胎儿，导致胎儿体内维生素A过多，可能会引起胎儿发育畸形的情况;

2、肝脏损害：孕妇过量摄入维生素A，会导致维生素A在体内蓄积，无法排出体外，有可能会引起肝脏损害，导致肝功能异常，甚至出现黄疸等情况;

3、血液系统损害：过量摄入维生素A，会导致孕妇体内蓄积过多的维生素A，可破坏血液系统，导致血细胞减少，可能会出现缺铁性贫血，或者是凝血功能障碍等表现。

二、孕妇服用维生素A不可过量：

孕妇在吃维生素A的时候，需要遵医嘱服用，不可以过量服用。如果服用过量的维生素A，可能会使孕妇体内的维生素A中毒，还可能会使胎儿出现头颅骨硬化等畸形。

孕妇在怀孕期间可以多吃一些水果，如橘子、苹果、梨等，这些水果中维生素A的含量比较高，还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，有利于胎儿的生长发育。