孕妇贫血吃什么食物补血快？孕妇贫血的原因有哪些？-39药品通

快速导航

其他更多

药品通 > 安全用药 > 孕妇贫血吃什么食物补血快？孕妇贫血的原因有哪些？

孕妇贫血吃什么食物补血快？孕妇贫血的原因有哪些？

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

孕妇贫血主要是由于红细胞生成不足或减少导致，同时还可能伴有缺氧、头晕、乏力等症状，孕妇可通过进食动物肝脏、动物全血、瘦肉、贝类、水果等食物补血，此外还可通过药物补血。

一、食物：

1、动物肝脏：如猪肝、鸡肝、羊肝等，含有丰富的铁元素，建议孕妇多吃动物肝脏，可以帮助补血;

2、动物全血：如猪血、鸡血、羊血等，含有丰富的血红蛋白，建议孕妇适量进食，可以改善缺铁性贫血的症状;

3、瘦肉：如牛肉、羊肉、驴肉等，瘦肉中含有丰富的铁元素，且肉质细腻，易被人体消化吸收，对于贫血的孕妇比较适合;

4、贝类：如蛤蜊、青蛙、鳖等，含有丰富的铁和锌，孕妇适量食用可以补血;

5、水果：如樱桃、桂圆、桑葚、大枣、枸杞、红枣等，含有丰富的维生素C和铁元素，孕妇适量食用可以帮助补血;

6、药物：孕妇可在医生指导下使用铁剂，如多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等，可改善缺铁性贫血。孕妇还可在医生指导下使用叶酸片，对于预防胎儿神经管畸形有帮助，可在妊娠前3个月开始使用。

二、药物：

如果孕妇贫血较严重，建议在医生指导下使用药物进行治疗，如乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等，可较快缓解贫血症状。

孕妇贫血除可通过食物补血外，还可在医生指导下使用药物进行补血，建议孕妇到医院进行血常规检查，明确诊断后，在医生的指导下使用补血药物。