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怎么有效的预防肝癌？预防肝癌的两项措施

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

临床上并没有有效的预防肝癌的两项措施，可通过改变饮食习惯、调整心态、积极治疗慢性疾病、定期体检等方式来预防肝癌。肝癌是肝脏最常见的恶性肿瘤，危害性较大，早期可能并没有明显症状，随着疾病进展，可出现腹痛、黄疸、消瘦、发热等症状，甚至可危及生命。

1、改变饮食习惯：建议改变不良的饮食习惯，避免高脂饮食，以及霉变食物。控制食物摄入量，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，戒烟、戒酒。平时注意均衡饮食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，控制甜食的摄入量，避免腌制食品、油炸食品等;

2、调整心态：保持积极向上的心态，避免精神压力过大，长期精神紧张或抑郁，可能会导致体内环境出现紊乱，诱发肝癌;

3、积极治疗慢性疾病：如慢性肝炎、肝硬化等疾病，如果不及时治疗，最终可能会发展为肝癌。建议定期体检，及早发现肝癌，尤其是有肝癌家族史的人群，应定期体检，及早预防，尤其是有肝炎、肝硬化等家族史的人群，应定期体检，及早治疗;

4、定期体检：肝癌高发人群，应定期进行体检，如肝功能、B超、CT等影像学检查，早期发现肝癌，尤其是有肝癌家族史的人群，应定期体检，及早治疗。

除此之外，还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，避免长期接触放射性物质。不可吃霉变食物，注意饮食卫生，避免进食过多油腻、辛辣、刺激性食物。平时应避免吸烟、酗酒，以免加重肝脏负担，不利于身体健康。