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为什么一爬楼梯腿就酸爬楼梯腿酸是怎么回事

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

一爬楼梯腿就酸爬楼梯腿酸，可能是因肌肉劳损、腰椎间盘突出症、缺钙、膝关节炎等原因导致，建议患者及时休息，避免过多运动，若症状比较严重时，可及时就医查明病因，并遵医嘱对症治疗。

1、肌肉劳损：由于患者长时间进行剧烈运动，导致腿部肌肉负荷过重，引起腿部肌肉损伤，从而出现一爬楼梯腿就酸爬楼梯腿酸的情况，并伴随肌肉肿胀、疼痛等症状。患者可通过按摩、揉压等手法进行缓解，也可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

2、腰椎间盘突出症：可能是因长时间久坐、弯腰或腰部积累性损伤，造成腰椎间盘突出，突出组织可能会压迫到腿部神经，从而出现一爬楼梯腿就酸爬楼梯腿酸的情况，并伴随局部疼痛、麻木等症状。患者可在医生的指导下，服用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

3、缺钙：由于营养不良等原因导致血液中钙含量过低，引起神经兴奋性异常，在爬楼梯时可能会加重刺激，从而出现一爬楼梯腿就酸爬楼梯腿酸的情况，并伴随不易入睡、烦躁、厌食等症状。建议患者多吃含钙食物，如虾皮、牛奶等，必要时可在医生指导下服用维D钙咀嚼片等药物进行治疗;

4、膝关节炎：由于过度劳累、感染、外伤等因素，导致膝关节软骨损伤，可能会造成膝关节内发生无菌性炎症，爬楼梯时可导致炎症刺激加重，从而出现一爬楼梯腿就酸爬楼梯腿酸的情况，并伴随关节疼痛、肿胀等症状。患者可在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。