维生素C口含片的功效是否明显

2023-12-07 来源:39健康网 举报/反馈

维生素C口含片对身体有一定的好处,但具体功效因人而异。

维生素C口含片中含有维生素C等营养素,这些物质能够参与机体新陈代谢过程,提高免疫力。此外,维生素C还具有抗氧化的作用,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老。因此,适量食用维生素C口含片对人体是有益的。但是需要注意的是,如果过量摄入可能会引起腹泻、恶心等症状,所以建议在医生指导下进行使用。

对于患有胃溃疡或高草酸尿症的患者来说,长期大量摄取维生素C可能增加病情风险,因此不宜经常食用维生素C口含片。

选择维生素C口含片时需注意产品是否符合国家药品标准,并按说明书指示使用以确保安全有效。同时,若存在慢性疾病或其他健康问题,在服用前应咨询专业医师的意见。

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