中华多宝牌恬静胶囊适用于缓解睡眠障碍、焦虑、抑郁、头痛、心悸等症状时，如果症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能由压力、荷尔蒙失衡或其他健康状况引起，导致入睡困难或频繁醒来。睡眠障碍涉及睡眠周期紊乱，如失眠症、嗜睡症等，这些都可能导致白天疲劳和注意力不集中。

2.焦虑

焦虑通常源于心理压力或生物学因素，会导致持续的担忧和紧张感。焦虑状态下，大脑处于高度激活状态，常伴随着植物神经功能紊乱，此时会出现心率加快、呼吸急促等症状。

3.抑郁

抑郁是由于遗传、生理变化或生活事件引起的，会导致情绪低落、兴趣减退以及活动力下降。抑郁症患者的核心体验是持久的心境低落，这会影响到日常活动的兴趣和愉悦感。

4.头痛

当颅内压增高时，脑组织受到压迫，刺激了三叉神经的感觉纤维，从而引发头痛。这种疼痛通常集中在头的一侧，可能是搏动性的，有时伴有恶心和呕吐。

5.心悸

心悸可能由多种原因引起，包括贫血、甲状腺功能亢进症等。这些疾病会增加心脏负荷或影响其正常节律。心悸往往被描述为心跳过快、过慢或不规则，可能会感到胸痛或胸部不适。

针对上述症状，建议进行相关检查，如血常规、甲状腺功能测定、头部影像学检查等。治疗措施可能包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。