胃寒患者可以适量食用小米粥。
小米粥中含有丰富的氨基酸、脂肪酸等营养物质，能够为身体补充能量，并且还具有健脾养胃的功效，适当食用一般不会加重病情。但是不建议过量食用，以免引起腹胀、恶心呕吐等不良反应。此外，对于脾胃虚弱者，日常生活中还需注意饮食调理，如规律进餐，避免暴饮暴食，同时还要注意腹部保暖，以免受凉。
如果患者症状持续或加剧，则应减少摄入含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、可乐等，以减轻胃部刺激。
针对胃寒症状，患者在饮食方面需注意避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以减少胃部负担，促进恢复。
